Impara e trasforma la tua vita con i nostri workshop
All’IntelliVita Hub offriamo una serie di workshop pratici e dinamici progettati per fornire conoscenze applicabili e trasformative in un breve lasso di tempo. Ogni workshop dura da 1 a 2 ore e si concentra su temi specifici che promuovono una vita piena e di qualità.
I nostri workshop
Workshop di cucina a base vegetale
- Durata: 2 ore
- Descrizione: Impara a preparare un antipasto, un piatto principale, un dessert e una bevanda nutrienti e gustosi. Scopri i segreti della cucina a base vegetale e come può trasformare la tua vitalità e il tuo benessere.
- Contenuto:
- Introduzione alla cucina a base vegetale
- Preparare un antipasto nutriente
- Creare un piatto principale gustoso
- Ricetta di un dessert sano
- Preparare una bevanda rinfrescante
Workshop sulla pianificazione degli obiettivi
- Durata: 1 ora
- Descrizione: Scopri come analizzare ciò che hai fatto nell’ultimo periodo e pianificare il prossimo, compresi i punti importanti per una vita piena e di qualità. Imparare le tecniche di pianificazione e organizzazione personale.
- Contenuto:
- Revisione del periodo precedente
- Stabilire obiettivi SMART
- Importanza degli obiettivi HARD
- Pianificazione strategica per il prossimo periodo
- Strumenti e tecniche organizzative
Workshop di riprogrammazione emotiva
- Durata: 1h30
- Descrizione: Impara tecniche efficaci per gestire lo stress e riprogrammare te stesso a livello emotivo. Questo workshop offre strumenti pratici per migliorare il tuo benessere emotivo.
- Contenuto:
- Introduzione alla riprogrammazione emotiva
- Tecniche di gestione dello stress
- Esercizi pratici di riprogrammazione emotiva
Differenze dei nostri workshop
- Praticità: contenuti diretti e applicabili in breve tempo.
- Interattività: sessioni dinamiche e partecipative.
- Competenza: istruttori esperti specializzati in ogni area.
- Trasformazione: strumenti pratici da applicare immediatamente nella tua vita.
Investimenti
- 36€ a persona
- Minimo 5 persone per workshop
- Di persona o online
