Vertiefen Sie Ihr Wissen mit unseren Komplettkursen
Bei IntelliVita Hub bieten wir komplette Kurse an, die Theorie und Praxis miteinander verbinden und so ein tiefgreifendes und transformatives Lernen ermöglichen. Unsere Kurse sind so konzipiert, dass sie länger dauern und ein tieferes Studium des Themas sowie eine detailliertere und praktische Anwendung der Inhalte ermöglichen.
Unsere Kurse
Kurs über intelligente Ernährung
- Dauer: 4 Stunden
- Beschreibung: Lernen Sie die Grundlagen der Nährstoffe kennen und erfahren Sie, wie Sie das Essen durch die Auswahl der besten Zutaten, ihrer Proportionen und ihrer Zubereitung genussvoller gestalten können. Er umfasst den praktischen Teil der Zubereitung eines Gerichts, eine Verkostung und die Erstellung eines monatlichen Speiseplans.
- Inhalt:
- Nährstoffe und der menschliche Körper
- Auswahl und Verhältnis der Zutaten
- Kochtechniken
- Praktischer Teil: Zubereitung eines Gerichts und Verwendung von Gewürzen
- Einen Essensplan erstellen
Kurs Organische Reinigung
- Dauer: 1 bis 2 Wochen
- Beschreibung: Verstehen Sie, wie der Körper sich selbst recycelt und wie Sie dies mit einem speziellen Ernährungsplan und Techniken optimieren können. Es enthält einen 1-Wochen- bis 15-Tage-Plan mit Ernährungs- und Entschlackungstechniken.
- Inhalt:
- Einführung in die organische Reinigung
- Natürliche Prozesse zur Entgiftung des Körpers
- Spezifischer Ernährungsplan zur Entschlackung
- Techniken zur Unterstützung der Aufreinigung
- Planen Sie von 1 Woche bis 15 Tage
Kurs Darm-Gehirn-Verbindung
- Dauer: 4 Stunden
- Beschreibung: Optimieren Sie Ihre geistige Leistungsfähigkeit durch die Verbindung zwischen dem Darm und dem Gehirn. Erfahren Sie, wie eine gesunde Darmmikrobiota Ihre Kognition verbessern, Stress reduzieren und Ihre Energie steigern kann. Ernährungsstrategien, Techniken zur Stressbewältigung und personalisierte Pläne zur Optimierung Ihrer geistigen Leistungsfähigkeit.
- Inhalt:
- Einführung in die Darm-Gehirn-Verbindung
- Intestinale Mikrobiota und Kommunikation mit dem Gehirn
- Ernährung der intestinalen Mikrobiota
- Entzündung und geistige Klarheit
- Stress und die Darm-Gehirn-Achse
- Lebensstil zur Optimierung der Darm-Gehirn-Verbindung
Die Besonderheiten unserer Kurse
- Ständige Aktualisierung: Unsere Inhalte werden ständig aktualisiert, um sicherzustellen, dass Sie Zugang zu den aktuellsten und relevantesten Informationen haben.
- Kuratierte und bewährte Inhalte: Wir haben das Kursmaterial sorgfältig ausgewählt und uns dabei nicht nur auf das konzentriert, was durch zahlreiche wissenschaftliche Beweise belegt ist, sondern auch auf Praktiken und Wissen, die von alten Gesellschaften über Hunderte oder Tausende von Jahren empirisch nachgewiesen wurden.
- Verständliche Sprache: Obwohl der Inhalt tiefgründig und umfassend ist, wird er in einer klaren, leicht verständlichen Sprache präsentiert, so dass er für jeden leicht zu lernen ist.
- Praktische Anwendbarkeit: Der Kurs ist sehr praxisorientiert gestaltet, mit Strategien und Techniken, die Sie sofort anwenden können, um greifbare Ergebnisse zu erzielen.
- Echte Transformation: Unser Ziel ist es, eine dauerhafte Veränderung in Ihrem Leben herbeizuführen, indem wir Ihnen Werkzeuge und Wissen zur Verfügung stellen, die signifikante und nachhaltige Veränderungen fördern.
- Unterstützung und Nachbereitung: Wir bieten laufende Unterstützung und persönliche Nachbereitung, um sicherzustellen, dass Sie auf dem richtigen Weg sind und das Beste aus dem Kurs herausholen können.
- Interaktivität und Engagement: Interaktiver Unterricht und Frage-Antwort-Runden sorgen für dynamisches und engagiertes Lernen.
Investitionen
- 75€ pro Person
- Mindestens 5 Personen pro Kurs
- Persönlich oder online
