Corsi

Approfondisci le tue conoscenze con i nostri corsi completi

All’IntelliVita Hub offriamo corsi completi che combinano teoria e pratica, garantendo un apprendimento profondo e trasformativo. I nostri corsi sono progettati per durare più a lungo, consentendo uno studio più approfondito della materia e un’applicazione più dettagliata e pratica dei contenuti.

Corso di alimentazione intelligente

  • Durata: 4 ore
  • Descrizione: Impara le basi dei nutrienti e come rendere il cibo più piacevole scegliendo gli ingredienti migliori, le loro proporzioni e come cucinarli. Include la parte pratica di cottura di un piatto, una sessione di degustazione e la costruzione di un piano alimentare mensile.
  • Contenuto:
    • I nutrienti e il corpo umano
    • Scelta e proporzione degli ingredienti
    • Tecniche di cottura
    • Parte pratica: preparare un piatto e usare le spezie
    • Costruire un piano pasti

Corso di purificazione organica

  • Durata: da 1 a 2 settimane
  • Descrizione: Scopri come il corpo si ricicla e come ottimizzarlo con un piano alimentare e tecniche specifiche. Include un piano da 1 settimana a 15 giorni con alimenti e tecniche di depurazione.
  • Contenuto:
    • Introduzione alla purificazione organica
    • Processi naturali per disintossicare l’organismo
    • Piano alimentare specifico per la depurazione
    • Tecniche di supporto alla purificazione
    • Programma da 1 settimana a 15 giorni

Corso sulla connessione intestino-cervello

  • Durata: 4 ore
  • Descrizione: Ottimizza la performance mentale grazie alla connessione tra l’intestino e il cervello. Scopri come un microbiota intestinale sano può migliorare la tua cognizione, ridurre lo stress e aumentare la tua energia. Strategie nutrizionali, tecniche di gestione dello stress e piani personalizzati per ottimizzare le tue prestazioni mentali.
  • Contenuto:
    • Introduzione alla connessione intestino-cervello
    • Il microbiota intestinale e la comunicazione con il cervello
    • La nutrizione del microbiota intestinale
    • Infiammazione e chiarezza mentale
    • Lo stress e l’asse intestino-cervello
    • Stile di vita per ottimizzare la connessione intestino-cervello
  • Aggiornamento costante: i nostri contenuti vengono aggiornati costantemente, garantendoti l’accesso alle informazioni più aggiornate e rilevanti.
  • Contenuti curati e comprovati: abbiamo selezionato rigorosamente il materiale del corso, concentrandoci non solo su ciò che è dimostrato da molteplici prove scientifiche, ma anche su pratiche e conoscenze empiricamente provate da società antiche nel corso di centinaia o migliaia di anni.
  • Linguaggio accessibile: sebbene i contenuti siano approfonditi e completi, sono presentati con un linguaggio chiaro e di facile comprensione, che ne facilita l’apprendimento da parte di tutti.
  • Applicabilità pratica: il corso è stato progettato per essere estremamente pratico, con strategie e tecniche che potrai applicare immediatamente per ottenere risultati tangibili.
  • Trasformazione reale: il nostro obiettivo è quello di portare una trasformazione duratura nella tua vita offrendoti strumenti e conoscenze che promuovono un cambiamento significativo e sostenibile.
  • Supporto e follow-up: offriamo un supporto continuo e un follow-up personalizzato per assicurarci che tu sia sulla strada giusta e possa trarre il massimo dal corso.
  • Interattività e coinvolgimento: lezioni interattive e sessioni di domande e risposte per garantire un apprendimento dinamico e coinvolgente.
  • 75€ a persona
  • Minimo 5 persone per corso
  • Di persona o online

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