Approfondisci le tue conoscenze con i nostri corsi completi
All’IntelliVita Hub offriamo corsi completi che combinano teoria e pratica, garantendo un apprendimento profondo e trasformativo. I nostri corsi sono progettati per durare più a lungo, consentendo uno studio più approfondito della materia e un’applicazione più dettagliata e pratica dei contenuti.
I nostri corsi
Corso di alimentazione intelligente
- Durata: 4 ore
- Descrizione: Impara le basi dei nutrienti e come rendere il cibo più piacevole scegliendo gli ingredienti migliori, le loro proporzioni e come cucinarli. Include la parte pratica di cottura di un piatto, una sessione di degustazione e la costruzione di un piano alimentare mensile.
- Contenuto:
- I nutrienti e il corpo umano
- Scelta e proporzione degli ingredienti
- Tecniche di cottura
- Parte pratica: preparare un piatto e usare le spezie
- Costruire un piano pasti
Corso di purificazione organica
- Durata: da 1 a 2 settimane
- Descrizione: Scopri come il corpo si ricicla e come ottimizzarlo con un piano alimentare e tecniche specifiche. Include un piano da 1 settimana a 15 giorni con alimenti e tecniche di depurazione.
- Contenuto:
- Introduzione alla purificazione organica
- Processi naturali per disintossicare l’organismo
- Piano alimentare specifico per la depurazione
- Tecniche di supporto alla purificazione
- Programma da 1 settimana a 15 giorni
Corso sulla connessione intestino-cervello
- Durata: 4 ore
- Descrizione: Ottimizza la performance mentale grazie alla connessione tra l’intestino e il cervello. Scopri come un microbiota intestinale sano può migliorare la tua cognizione, ridurre lo stress e aumentare la tua energia. Strategie nutrizionali, tecniche di gestione dello stress e piani personalizzati per ottimizzare le tue prestazioni mentali.
- Contenuto:
- Introduzione alla connessione intestino-cervello
- Il microbiota intestinale e la comunicazione con il cervello
- La nutrizione del microbiota intestinale
- Infiammazione e chiarezza mentale
- Lo stress e l’asse intestino-cervello
- Stile di vita per ottimizzare la connessione intestino-cervello
Differenziali dei nostri corsi
- Aggiornamento costante: i nostri contenuti vengono aggiornati costantemente, garantendoti l’accesso alle informazioni più aggiornate e rilevanti.
- Contenuti curati e comprovati: abbiamo selezionato rigorosamente il materiale del corso, concentrandoci non solo su ciò che è dimostrato da molteplici prove scientifiche, ma anche su pratiche e conoscenze empiricamente provate da società antiche nel corso di centinaia o migliaia di anni.
- Linguaggio accessibile: sebbene i contenuti siano approfonditi e completi, sono presentati con un linguaggio chiaro e di facile comprensione, che ne facilita l’apprendimento da parte di tutti.
- Applicabilità pratica: il corso è stato progettato per essere estremamente pratico, con strategie e tecniche che potrai applicare immediatamente per ottenere risultati tangibili.
- Trasformazione reale: il nostro obiettivo è quello di portare una trasformazione duratura nella tua vita offrendoti strumenti e conoscenze che promuovono un cambiamento significativo e sostenibile.
- Supporto e follow-up: offriamo un supporto continuo e un follow-up personalizzato per assicurarci che tu sia sulla strada giusta e possa trarre il massimo dal corso.
- Interattività e coinvolgimento: lezioni interattive e sessioni di domande e risposte per garantire un apprendimento dinamico e coinvolgente.
Investimenti
- 75€ a persona
- Minimo 5 persone per corso
- Di persona o online
