Sobre IntelliVita Hub
Sarah Sacks Thimoteo, fundadora do IntelliVita Hub, traz uma ampla gama de experiências e paixões para este projeto. Com uma base sólida em pesquisa científica e uma trajetória de empreendedorismo focada no ensino de hábitos para vitalidade e performance, Sarah personifica a união entre ciência e sabedoria ancestral que o IntelliVita Hub promove. Sua jornada é marcada por:
Nossa Abordagem
No IntelliVita Hub, adotamos uma metodologia que integra práticas ancestrais com as mais recentes descobertas científicas, visando promover uma vida plena de vitalidade, longevidade e performance mental. Nossa abordagem é fundamentada em três pilares principais:
DeRose Method
Com o foco em ampliar o autoconhecimento, melhorar a vitalidade e a qualidade de vida, utilizamos um conjunto de técnicas que incluem respiração, movimentos corporais, mindfulness, descontração e meditação, complementadas por conceitos de boa alimentação, boa forma física e boas relações pessoais, entre outros.
Ciência Aplicada
Com uma atualização constante, buscamos as mais recentes pesquisas e descobertas que influenciam a vitalidade, a longevidade e a performance mental. Incluindo conhecimentos sobre a conexão cérebro-intestino, suplementação adequada, rotinas de sono otimizadas e estratégias de fortalecimento corporal.
Educação e Personalização
Promovemos o compartilhamento de conhecimento, incentivando a busca por aprimoramento pessoal e discernimento crítico para distinguir entre o que é benéfico e o que é modismo. Oferecemos a possibilidade de personalização da jornada através de consultoria, garantindo uma experiência adaptada às necessidades individuais.