Aprofunde Seus Conhecimentos com Nossos Cursos Completos
No IntelliVita Hub, oferecemos cursos completos que combinam teoria e prática, proporcionando um aprendizado profundo e transformador. Nossos cursos são planejados para durar mais tempo, permitindo um maior aprofundamento do tema e uma aplicação mais detalhada e prática do conteúdo.
Nossos Cursos
Curso de Alimentação Inteligente
- Duração: 4h
- Descrição: Aprenda a base dos nutrientes e como tornar a comida mais prazerosa ao escolher melhor os ingredientes, a proporção deles e como cozinhá-los. Inclui parte prática de cozinhar um prato, momento de degustação e construção de um plano de refeições mensal.
- Conteúdo:
- Nutrientes e o corpo humano
- Escolha e proporção dos ingredientes
- Técnicas de cozimento
- Parte prática: preparação de um prato e uso de especiarias
- Construção de um plano de refeições
Curso de Purificação Orgânica
- Duração: 1 a 2 semanas
- Descrição: Entenda como o corpo faz sua própria reciclagem e como otimizá-la com um plano específico de alimentação e técnicas. Inclui um plano de 1 semana a 15 dias com alimentação e técnicas de purificação.
- Conteúdo:
- Introdução à purificação orgânica
- Processos naturais de desintoxicação do corpo
- Plano alimentar específico para purificação
- Técnicas de apoio à purificação
- Plano de 1 semana a 15 dias
Curso de Conexão Intestino-cérebro
- Duração: 4h
- Descrição: Otimize sua performance mental através da conexão entre o intestino e o cérebro. Aprenda como uma microbiota intestinal saudável pode melhorar sua cognição, reduzir o estresse e aumentar sua energia. Estratégias nutricionais, técnicas de gerenciamento de estresse e planos personalizados para otimizar sua performance mental.
- Conteúdo:
- Introdução à Conexão Intestino-Cérebro
- Microbiota Intestinal e a comunicação com o cérebro
- Nutrição da Microbiota Intestinal
- Inflamação e Clareza Mental
- Estresse e Eixo Intestino-Cérebro
- Estilo de Vida para Otimização da Conexão Intestino-Cérebro
Diferenciais dos Nossos Cursos
- Atualização Constante: Nosso conteúdo é constantemente atualizado, garantindo que você tenha acesso às informações mais atuais e relevantes.
- Conteúdo Curado e Comprovado: Selecionamos rigorosamente o material do curso, focando não apenas no que é comprovado por múltiplas evidências científicas, mas também em práticas e conhecimentos comprovados de forma empírica por sociedades antigas ao longo de centenas ou milhares de anos.
- Linguagem Acessível: Embora o conteúdo seja profundo e abrangente, é apresentado em uma linguagem clara e de fácil compreensão, facilitando o aprendizado para todos.
- Aplicabilidade Prática: O curso é desenhado para ser altamente prático, com estratégias e técnicas que você pode aplicar imediatamente para ver resultados tangíveis.
- Transformação Real: Nosso objetivo é proporcionar uma transformação duradoura na sua vida, oferecendo ferramentas e conhecimentos que promovem mudanças significativas e sustentáveis.
- Suporte e Acompanhamento: Oferecemos suporte contínuo e acompanhamento personalizado para garantir que você esteja no caminho certo e possa tirar o máximo proveito do curso.
- Interatividade e Engajamento: Aulas interativas e sessões de perguntas e respostas para garantir um aprendizado dinâmico e envolvente.
Investimentos
- 75€ por pessoa
- Mínimo 5 pessoas por curso
- Presencial ou online
